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04.02-25.02
Prüfungsvorbereitung


06.05 - 08.05.2022
Trainingslager 2022


02./03. Juli 2022
Kindersommerfest


Oktober 2022
Einsteigerkurse


weitere Infos
in der
VORSCHAU


Oktober 2022
Einsteigerkurse
Fit bleiben, fit werden und dazu noch Selbstvertrauen
durch Selbstverteidigung aufbauen - dann sind Sie bei
uns richtig!
Testen Sie das Karate-Training bei uns in der SGM.

Für alle Kurse ist ein normaler Trainingsanzug ausreichend.

Um auf die Anmeldelist für den Bambini-Kurs (Kinder unter 6 Jahre) zu kommen, bitte eine E-Mail an uns schicken.

Weitere Informationen in den jeweiligen Flyern


Flyer Kinder 6-9 Jahre, Flyer Kinder Mauern, Flyer Erwachsene in der VORSCHAU verfügbar!
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02./03. Juli 2022
Kindersommerfest
Die SGM-Abteilung Karate lädt alle Mitglieder von 4 – 16 Jahren zum Sommerfest um 15 Uhr auf dem SGM Gelände ein. Es wird natürlich wieder in der Halle oder mit dem eigenen Zelt übernachtet.

Für Essen, Getränke und sehr viel Spaß wird wie immer gesorgt. Teilnehmen können nur Mitglieder der Abteilung Karate.

Flyer und Anmeldung folgt noch.
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06.05 - 08.05.2022
Trainingslager 2022
Alle Mitglieder der SGM Abt. Karate ab Jahrgang 2006 sind herzlich eingeladen,
vom Freitag, den 06.05.2022 bis Sonntag, den 08.05.2022 ins Trainingslager zum BLSV Sportcamp Nordbayern mitzufahren.
Die Reservierung erfolgte schon im letzten Jahr. Das genaue Programm und die Freizeitgestaltungsmöglichkeiten folgen noch.

Fragen zum Trainingslager bitte direkt an Irene per E-Mail
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04.02-25.02
Prüfungsvorbereitung
Unter dem Motto TGIKF (Thank God It´s Karate Friday) bieten wir eine Prüfungsvorbereitung für den 8. Kyu an den Freitagen von 04.02.2022 bis 25.02.2022 für alle Vereinsmitglieder ab ca. 12 Jahren an.
Weitere Info, der genaue Inhalt und Ansprechpartner befinden sich im Flyer

Flyer TGIKF, in der VORSCHAU verfügbar!
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Mitglied im Deutschen Karate Verband e.V.

Zertifiziertes Mitglied im Bayerischen Karate Bund e.V.

Bild Zertifikat

Bild Urkunde





Einsteigerkurse Karate


Die Einsteigerkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsenen der Abteilung Karate der SG Moosburg sind erfolgreich gestartet.
Seit Anfang Oktober können alle Interessierten diesen vielfältigen Sport ausprobieren. Jeder, der Freude an Bewegung hat, ist willkommen. So gibt es für alle Altersstufen vom Bambini bis Erwachsene ein entsprechendes Angebot. Die Bambinikurse sind zwar bereits ausgebucht, aber für Kinder und Jugendliche gibt es noch die Schnuppermöglichkeiten freitags in der Albinhalle um 17:00 Uhr. Und auch Erwachsene können mittwochs um 19:00 Uhr in der SGM-Halle an Probetrainings teilnehmen.
Karate umfasst eine große Bandbreite an Wissen und Trainingsmöglichkeiten. Übungen für Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit gehören selbstverständlich zum Programm. Teil des Trainings von Karate sind das Einüben von Bewegungsabläufen für Kihon (Grundschule) und Kata (Formenlauf) sowie die Anwendung der erlernten Techniken in der Selbstverteidigung. Für das Ausführen der Bewegungen benötigt man neben Kraft und Schnelligkeit vor allem auch Aufmerksamkeit und Perfektion in den einzelnen Techniken. Daher sind Fitness-, Ausdauer- und Kraftübungen wichtiger Bestandteil jeder Trainingseinheit. Neben sportlicher Fitness, wird zudem auch die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit gestärkt. Durch Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert der Karateka die Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung (Zanshin).
Einen weiteren gesundheitlichen Aspekt bietet das Wissen um Vitalpunkte, gelenkschonende Ausführung von Bewegungen sowie die richtige Atmung, weswegen Karate auch unterstützend für Rehabilitation eingesetzt werden kann. 2003 wurde Karate deshalb von der Weltgesundheitsorganisation zum gesundheitsfördernden Sport erklärt.
Zudem spielt im Karate die Wertevermittlung und das soziale Miteinander eine wichtige Rolle. „Karate beginnt und endet mit Respekt“ ist der wichtigste Grundsatz. So verbeugen sich die Sportler zur Begrüßung und Verabschiedung vor ihren Trainern und bei Partnerübungen auch voreinander, um die gegenseitige Wertschätzung und Achtung zu zeigen. In den Dojos (den Karatevereinen und Trainingshallen) wird auf die Einhaltung von klaren Regeln im Umgang miteinander geachtet.
Dies umfassende Wissen wird in den einzelnen Übungseinheiten von erfahrenen Trainern mit viel Freude vermittelt. Willkommen sind alle Sportinteressierten auch am vielfältigen Vereinsleben teilzunehmen. Das Training findet ihm Rahmen und Veranstaltungen finden der 3-G-Regeln statt.